Belleza

Para que estés orgullosa de tus piernas y este verano no tengas miedo de mostrarlas, te damos algunos consejos, que además te ayudarán a mantenerlas sanas.

Es importante una dieta balanceada, que contenga frutas y verduras. Uno de los alimentos que te ayudará a fortalecer los vasos sanguíneos y evitar los problemas de circulación, son las frutas cítricas. También es recomendable consumir al menos dos litros de agua al día, para prevenir la celulitis. 

Evita estar sentada todo el día. Sería óptimo al menos caminar 30 minutos diarios para estimular la circulación y tonificar los músculos. Trata también de subir escaleras. Al final del día, eleva tus piernas por unos 10 minutos, así activarás el retorno de la sangre.

Aplica todos los días una crema hidratante y al menos una vez a la semana un gel exfoliante, lo que te asegurará el arrastre de las células muertas que dan un aspecto opaco a la piel.

Después de depilarte – sin importar el método- es importante que te apliques una crema post depilatoria, para evitar la irritación. Tampoco es bueno que te expongas al sol inmediatamente. Espera al menos 24 horas.

Cada estación requiere cuidados específicos para tu piel y a pasos del verano con estos imprescindibles lucirás una piel envidiable y preparada. Te dejamos estos 6 productos esenciales y de fácil uso:

1.Exfoliante:  Una vez por semana elimina las células muertas utilizando este producto te ayudará a eliminar los odiados puntos negros. El mercado ofrece una gran variedad tanto de ingredientes y tipo de piel, busca el más adecuado para ti. Recuerda no abusar de él ya que puede producir resequedad.

2.Desmaquillante: No olvides retirar el maquillaje antes de dormir ya que provoca granos y arrugas prematuras.  Podrás encontrar desmaquillantes para el rostro o específicos para los ojos.

3.Crema humectante: Toda piel, independiente de su tipo debe hidratarse. Con el uso de cremas evitarás las arrugas. Una buena noticia es que hoy puedes encontrar  variadas cremas a precios accesibles por lo que ya no es una excusa para no utilizarla.

4.Bloquedor solar:  No es noticia que los rayos UV han alcanzado un nivel peligroso para nuestra salud.  Por ello nuestra piel debe estar protegida y no sólo para evitar las arrugas o manchas sino para evitar el cáncer de piel la cual es acumulativa en el tiempo. Incluye en tu rutina un bloqueador solar  sea un día asoleado o nublado.

5.Bálsamo de labios: Mantén tus labios suaves y sexys con un bálsamo humectante. A diferencia de la piel los labios requiere un cuidado diferente.  No olvides llevar en tu cartera un bálsamo labial que también te dará brillo y volumen.

6.Blotting paper:  Si tu piel tiene tendencia a ser grasa un buen dato es el papel absorbente. Fácil de transportar  puedes quitar el exceso de grasitud en cualquier lugar.

Por lo general; a las mujeres nos gusta maquillarnos; sin embargo, tratamos de que no se note el exceso de polvos, de sombra o de labial que estemos usando. Nos gusta que parezca natural, sobre todo durante el día. 

Lo primero es hidratar el rostro. Para ello, puedes utilizar una crema ligera y no pegajosa. Una vez que se haya absorbido por completo, es hora de aplicar la base. Ésta debe tener exactamente el mismo tono de tu piel.

Luego, aplica un polvo iluminador. Éste, puede ser un poquito más oscuro que tu color; sin embargo no debes exagerar, y sólo debes utilizarlo en la zona T. En los pómulos, un colorete rosa, sólo en el centro de la mejilla y una cantidad muy pequeña.

En tus ojos, aplica una sombra rosa palo o marrón medio en el centro; luego difumina con un pincel. Posteriormente aplica una máscara de pestañas que alargue. Fíjate que no queden grumos.

Para los labios, simplemente brillo del color que gustes. Con estos fáciles consejos puedes obtener el anhelado aspecto natural.